気分が落ち込む理由は霊の仕業かも

「最近気分がどんよりして晴れない」、「急に気分が落ち込む」と、あなたは悩んでいませんか？とくに嫌なことがあったわけではないのに、気分が沈んでしまうと辛いですよね。

今回は、気分が落ち込む原因と対処方法をご紹介します。原因不明の気分の落ち込みでお悩みならば、ぜひ参考にしてみてくださいね。

気分が落ち込む4つの原因

気分が落ち込む原因としては、大きく「ストレス」、「うつ病」、「女性ホルモンの影響」、「霊障」の4つが考えられます。それぞれ詳しく見てみましょう。

ストレスが溜まっている

気分が落ち込む原因として、まず考えられるのは、ストレスが溜まっていることです。「え？でも別にストレスの原因に思い当たることはないけど」と思う人もいるでしょう。

しかし、実はストレスの原因は悪いことや不快なことだけではないのです。ストレスとは、心身の負担になる刺激や状況のこと。例えば、新学期や転職、引っ越しなど、ドキドキするような生活の変化も知らず知らずのうちにストレスとなっている可能性があるのです。結婚でも、「マリッジブルー」という言葉がありますよね。

そのため、最近自身や身の周りで何か大きな変化があったのであれば、その変化がストレスとなり、気分が落ち込む原因になっている可能性があります。

うつ病

気分が沈んだ状態が1～2週間以上続いたり、気分の落ち込みの他に体調不良を感じたりするのであれば、うつ病の可能性があります。

気分の落ち込みの原因が一時的なストレスであれば、簡単な対処法や時間経過によって症状は自然と改善されることが多いですが、うつ病にかかると放っておくだけでは改善するどころか、悪化してしまう危険があるので、治療が必要です。

季節性うつ病の可能性も

普段はとくに気分が落ち込むことはなくても、梅雨の時期や秋から冬の季節の変わり目に気分が落ち込むことが多いのであれば、季節性うつ病の可能性があります。

季節性うつ病とは、日照時間が少なくなる時期に発症する感情障害のこと。日光は「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」の分泌を促す働きがあります。しかし、秋や冬は日照時間が短くなるため、セロトニンの分泌量も減ってしまいます。その結果、気持ちが落ち込む、やる気が出ないなど、うつ病のような症状が出てしまうのです。

女性ホルモンの影響

女性の場合は、ホルモンバランスの関係で突然気分が落ち込むことも。女性はホルモン変化の影響を受けやすく、1か月で4回性格が変わると言われています。

そのため、気分が落ち込む時期がいつも月経の1週間前～月経初日に重なるであれば、女性ホルモンが原因である可能性が高いと言えます。

悪霊に取り憑かれている

気分が落ち込む原因には、悪霊が引き起こす霊障も挙げられます。霊障とは、悪霊が引き起こす様々な障害のことです。

霊が起こす障害というと、一般的にラップ音や、誰もいないのにドアが開いたり物が落ちたりするポルターガイスト現象を思い浮かべる人は多いでしょう。

しかし、そもそも悪霊は幸せな人が妬ましく、なんとかして不幸にしてやろうと考えています。そのため、霊障は原因不明の体調不良や気分の落ち込み、うつ病、仕事の業績悪化や人間関係の崩壊など、様々な現象が挙げられるのです。

気分が落ち込んだ時の3つの対処方法

気分が落ち込んだ時の3つの対処方法を、ステップごとにご紹介します。

1.気分転換をする

気分の落ち込む期間が数日程度であれば、気分転換をすることで沈んだ気持ちも前向きになる可能性がありますよ。たまには趣味に没頭してみたり、旅行に出かけてみたり、友人とたわいのない話をするのも良いでしょう。

2.病院で診察を受ける

気分転換をしても落ち込みが直らなかったり、落ち込みが数週間続いたりする場合は、うつ病の可能性があるため、病院で診察を受けましょう。また、女性でホルモンの影響で気分が落ち込んでいる場合も、婦人科の受診をおすすめします。

3,霊の仕業の場合は除霊が必要！一之助へご相談ください

病院で診察しても異常が見当たらなかったり、治療を続けても改善が見られなかったりする場合は、霊の仕業である可能性があります。気分の落ち込みやうつ病の原因が霊であるならば、「除霊」でしか解決することはできません。

少しでも「なんだかただの気分の落ち込みじゃない気がする」と感じたら、ぜひ一之助へご相談ください。気分の落ち込みの原因が霊であるのかどうか、無料で鑑定致します。

またもし、霊の仕業ではなくても、スピリチュアルヒーリングで治療が可能な場合もあります。もちろん、除霊や治療を受けられるかどうかはお客様次第です。無料で鑑定を受けるだけでも歓迎致します。

気分が落ち込んだら原因を探ってみて

人は誰しも常に万全なわけではありません。時には知らず知らずに受けていたストレスによって、気分が落ち込むこともあるでしょう。気分が落ち込んでしまった場合は、原因を探ってみてください。単なるストレスならば、自然に直る場合が多いです。

しかし、もし悪霊に取り憑かれてしまっていた場合は、除霊をしない限り改善は見込めません。むしろどんどんと症状が悪化し、より症状が重いうつ病になってしまうこともあるのです。

気分が落ち込む原因が思い当たらなかったり、病院で診察・治療を受けても改善しなかったりする場合は、ぜひ一之助へご相談ください。霊の仕業かどうか、無料で鑑定致します。